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Diario: su significado más profundo

El cuaderno único, especialmente adaptado a la microdosis de Agárico de mosca, es sencillamente perfecto para registrar sus progresos y su bienestar diario. Las anotaciones en las secciones transparentes y parcialmente prefabricadas sólo le llevarán unos minutos al día, pero a menudo le abrirán los ojos. Y es que se reconoce mucho más que una mejora del sueño o una reducción del dolor, etc. Consumir hongos y llevar un diario sobre ellos se complementan a la perfección y le ayudan a clasificar correctamente sus observaciones. A continuación le explicamos cómo funciona exactamente.

"¿Sólo una planta? La microdosificación de Agárico de mosca es, de hecho, una forma muy eficaz de recuperar la armonía con uno mismo y reforzar las conexiones. No se trata sólo de comprar agáricos de mosca y tomarlos dos veces al día. Por supuesto, algunos microdosificadores también abordan el tema de la Amanita muscaria de forma muy sobria y concisa. Los hombres, en particular, suelen profundizar en el tema de la higiene mental y el autocuidado. Y aquí es exactamente donde entra en juego el cuaderno de microdosificación de agárico de mosca.

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Se sabe que el Agárico de mosca no sólo tiene un efecto puramente físico, sino que también -como muchos otros remedios herbales- ejerce una influencia considerable sobre la psique. Cualquiera que haya leído atentamente el libro "Master Guide to Fly Agaric Microdosing" ya sabrá de qué se trata. El hongo medicinal inteligente no sólo puede aliviarle de problemas de salud como alergias, enfermedades de la piel, dolor, reumatismo y mucho más. También tiene la capacidad de proporcionarle un enorme apoyo mental. Tanto es así que numerosos usuarios han podido deshacerse de su antigua depresión y reducir o incluso eliminar por completo la ansiedad en tan sólo unos días. Incluso los traumas pueden ser superados por el agárico de mosca si se aceptan sus capacidades.

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¿Qué queremos decir exactamente con involucrarse? Bueno, eso puede sonar un poco exagerado al principio, pero eso es exactamente lo que queremos decir: debes ver al hongo como un amigo, como un compañero al que puedes confiar tus preocupaciones y, sobre todo, tus metas y sueños, incluso los deseos interiores muy secretos, no deben ocultarse a la Amanita Muscaria. Porque si confías en el curandero, puede hacer por ti mucho más que "sólo" desterrar enfermedades. Tiene el don de prepararte para una vida completamente nueva y de recorrer el camino contigo.

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Acompañamiento y apoyo a la memoria

Para salir de tu estancada o estresante vida cotidiana actual, primero tienes que ser consciente de ella. Aquí es donde entra en juego, por ejemplo, nuestro cuaderno. Puedes escribir cada día unas cuantas notas sobre lo que esperas del día, ¡de forma muy personalizada! No se trata de lo que tu jefe o la sociedad espera de ti. No, se trata más bien de tomarte un momento para darte cuenta de lo que REALMENTE quieres en tu interior. Básicamente, escribir cosas puede compararse con una lista de la compra: Si has pensado bien lo que necesitas de antemano, caminas con decisión por las tiendas y tienes la compra hecha en un abrir y cerrar de ojos. Si, por el contrario, quiere ahorrarse unos minutos para escribir una lista, probablemente deambulará sin rumbo por las tiendas, preguntándose siempre qué le falta en la cocina de casa. Así pierde un tiempo que podría dedicarse a sí mismo y a alcanzar sus objetivos.

Así que anota en tu cuaderno por la mañana lo que quieres hacer o conseguir para ti ese día, y no olvides incluir algo relajante que sea bueno para tu alma. Un pequeño paseo por el bosque, por ejemplo, donde puedas dejar que tu mente divague, es un buen comienzo para cuidarte con regularidad. Un paseo en bici, un cuarto de hora de yoga o unos sencillos ejercicios de fitness en casa deberían, si es posible, incluirse en tu rutina diaria. No se preocupe, no queremos convertir a nadie en un fanático del fitness, pero un poco de ejercicio aporta oxígeno a las células, levanta el ánimo y facilita que el Agárico de mosca haga su trabajo curativo. Si utilizas tu cuaderno de microdosificación durante unos meses para anotar exactamente con qué frecuencia lo has hecho y lo bien que te ha sentado, te darás cuenta de por qué recomendamos tomar notas.

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Cuídate.

Sin embargo, un poco más de actividad física no es lo único bueno para el cuerpo, la mente y el alma. ¿Hay ese rincón del jardín o de la casa que hace tiempo que quieres mejorar o un viejo amigo que llevas meses aplazando? Ponlo en práctica planificándolo en tu diario. Gracias a la seta, te resultará mucho más fácil hacer estas cosas y te sentirás realmente bien, te lo prometo. ¿Te encanta la sauna o los masajes pero hace años que no les dedicas tiempo? Pues ya es hora de cambiar. Autocuidado, ¿recuerdas? ¿Cómo esperas estar feliz, contento y equilibrado si siempre te descuidas? Y no, no es egoísmo, es una parte esencial de la satisfacción y de estar en paz con uno mismo. Sin embargo, es mucho más probable que pongas en práctica estos pequeños planes si los has escrito en tu diario.

 

¿Quizás hay cosas que le han estado molestando durante años, ya sea de forma permanente o de vez en cuando, y para las que nunca ha encontrado realmente una respuesta? Entonces el comienzo de su microdosificación de Amanita muscaria es exactamente el momento adecuado para aclarar cualquier asunto que no haya resuelto. Deja que el Agárico de mosca sepa lo que te preocupa y te dará respuestas. El torbellino de pensamientos que has estado experimentando disminuirá con el tiempo gracias al Agárico de mosca. Puedes ver lo rápido que esto sucede y lo fuerte que ha sido este efecto echando un vistazo a los informes semanales o mensuales de tu diario. 

 

No lo olvides: Lo básico

Por supuesto, también encontrarás cosas esenciales que están directamente relacionadas con la microdosificación en nuestro diario. Por supuesto, anota la cantidad que tomas cada día y utiliza un sencillo sistema de puntos para evaluar lo bien que te sientes. ¿Cómo ha afectado la microdosis a tu sueño, creatividad y energía? ¿Qué molestias han cambiado y en qué medida? ¿Ha tenido efectos secundarios? Todo esto y mucho más se recoge en este diario claramente organizado y puede marcarse y sumarse por la mañana o por la noche en un abrir y cerrar de ojos. De este modo, en pocas semanas podrá saber cuál es su dosis actual para sentirse bien. Sin embargo, también le indica cuándo podría o incluso debería aumentar un poco su dosis, o si ha llegado el momento de tomarse un descanso de las setas. 

 

Muchos microdosificadores se acostumbran a un ritmo mensual, es decir, un mes de microdosificación seguido de una pausa de 30 días. Sin embargo, ésta no es en absoluto la forma óptima para todos los usuarios de Amanita muscaria, y los cambios en las situaciones vitales tienen una influencia adicional sobre la necesidad actual. Durante una cura de ayuno, por ejemplo, algunas personas reducen su dosis porque el hongo tiene un efecto más fuerte con el estómago vacío que en condiciones normales. En fases especialmente estresantes, otros aumentan sus microdosis para dormir mejor por la noche y empezar el día llenos de energía. A pesar de todos los informes positivos, siempre hay que tener en cuenta que se trata de una medicina natural. Por ejemplo, la composición natural de los Agáricos de mosca puede variar, las setas de distintas regiones pueden tener efectos ligeramente diferentes en algunos usuarios, etc. Estas y otras experiencias pueden recordarse mejor llevando un diario.

 

Tu "striptease" personal del alma

Así que, queridos lectores, ¡ha llegado el momento de ponerse manos a la obra! Porque el verdadero poder del Agárico de mosca está algo oculto y no todo el mundo es consciente de ello. Y para beneficiarse de él, hay que reconocer que hace falta un poco de valor, pero sobre todo honestidad con uno mismo. Pero no te preocupes, tu nueva amiga la Amanita muscaria también te ayudará con eso. Tómate el tiempo que necesites: al fin y al cabo, Roma no se construyó en un día. En el transcurso de la microdosificación, te darás cuenta automáticamente de que hay cosas en tu vida que realmente no te "convienen". Tal vez digas "sí" con demasiada frecuencia, aunque en realidad vaya en contra de tu voluntad. O en una situación determinada, sientes que siempre tienes la determinación de hacer valer tus deseos. Puede que se dé cuenta de que, de alguna manera, ha organizado toda su vida demasiado en función del mundo exterior y no la está viviendo como le parece correcto...

 

En algún momento de nuestras vidas, casi todos tenemos la sensación de estar atrapados en una especie de rueda de hámster y vivir según normas predeterminadas. ¿Cree que realmente debería ser así? ¿Por qué nos importa lo que piense el vecino si los cristales no están recién limpiados en Semana Santa? ¿Por qué creemos que la ropa dice algo sobre el carácter? ¿Por qué renunciamos a nuestros sueños de juventud y se marchita nuestra vena creativa? ¿Cuándo dejamos de pasar más tiempo en la naturaleza y de dónde viene la sensación de tener que adaptarnos casi constantemente?

 

Probablemente ya lo habrás adivinado, aquí confluyen muchos puntos. Es una combinación de la crianza, el sistema escolar y educativo y las normas sociales que nos han enseñado. Por supuesto, la individualidad y la personalidad se pierden, al menos parcialmente, en el proceso. La Amanita Muscaria fortalece nuestra alma, nos hace escuchar mejor nuestra voz interior y nos hace querer vivir de nuevo más autodeterminados y libres. En cuanto nos damos cuenta de ello y empezamos a ponerlo en práctica, nuestra salud física suele mejorar considerablemente. Porque nuestro cuerpo es el espejo de nuestra alma, y mientras esté encerrado y no pueda existir según sus propias necesidades, nos enferma. ¿Ves cómo se cierra el círculo?

 

Pasar a la acción 

A estas alturas, sin duda puedes ver con bastante claridad hasta qué punto la combinación de setas y diario puede realmente ayudarte. Porque todo lo que hemos descrito hasta ahora es un proceso que no ocurre de la noche a la mañana y que tienes que dejar que ocurra. Sin embargo, cuanto más te ocupes de ello, más exitoso y feliz podrás llegar a ser. Y no tienes que reflexionar durante mucho tiempo, simplemente coge tu diario de microdosificación y anota rápidamente todo lo que se te ocurra sobre el tema de la satisfacción y la libertad personal. Sólo con escribirlo, te darás cuenta mucho más de ello. Es como un despertador en tu móvil que te recuerda que tienes que hacer ciertas cosas. Y, al cabo de unos meses, te sorprenderás y te sentirás muy orgulloso de ti mismo cuando le eches un vistazo a tu diario de el Agarico de mosca.