Diario giornaliero con un design fantastico: un vero e proprio fiore all'occhiello!
 
Diario di Amanita Muscaria - l'aiuto perfetto per trovare l'applicazione che fa stare bene!
Motivazione quotidiana e panoramica ottimale per la cura delAmanita Muscaria muscaria: non è mai stato così facile!
Un compagno di viaggio verso un maggiore benessere: con questo diario potete farcela!
Layout ottimizzato con tutte le informazioni importanti, per avere sempre una visione d'insieme!
Una panoramica di quattro mesi di sonno e nuove abitudini 
Osservate come il vostro benessere migliora costantemente
Riconoscete il nuovo voi in soli 5 minuti al giorno!
Compresa una panoramica informativa settimanale e mensile!
Raggiungete finalmente gli obiettivi che vi siete prefissati!
 
Dite "SI" allo sgabello e iniziate oggi stesso con il diario perfetto per il libro!

Il significato profondo che si cela dietro di esso
 
Il diario, unico nel suo genere, è semplicemente perfetto per tenere sotto controllo i propri progressi e il proprio benessere quotidiano. Le annotazioni nelle sezioni chiare e in parte preformulate richiedono solo pochi minuti al giorno, ma spesso aprono gli occhi. Infatti, non ci si accorge solo di un miglioramento del sonno o di una riduzione del dolore, ecc. L'utilizzo dei rospi come fonte di benessere e la compilazione di un diario su di essi si completano perfettamente e aiutano a classificare correttamente le osservazioni.
 
Accompagnamento e supporto alla memoria
Per uscire dall'attuale situazione di stallo o di stress della vita quotidiana, è necessario innanzitutto prenderne coscienza. Ed è proprio qui che entra in gioco il nostro diario. Con pochi appunti al giorno, potete registrare ciò che vi aspettate dalla giornata - in modo del tutto personale! Non si tratta di quello che il vostro capo o la società si aspettano da voi. Si tratta piuttosto di prendersi un momento per rendersi conto di ciò che si vuole veramente nel profondo. In pratica, il journaling può essere paragonato a una lista della spesa: Se prima avete pensato esattamente a ciò di cui avete bisogno a casa, camminerete in modo mirato per i negozi e farete la spesa in men che non si dica. Se invece volete risparmiare qualche minuto per scrivere una lista, probabilmente vagherete senza meta per i negozi, chiedendovi sempre cosa manca nella vostra cucina di casa. State perdendo tempo che potreste utilizzare per voi stessi e per realizzare i vostri obiettivi!
 
Quindi, al mattino scrivete brevemente sul vostro diario quello che volete fare o realizzare per voi stessi quel giorno, e non dimenticate di includere qualcosa di rilassante che faccia bene alla vostra anima. Una breve passeggiata nel bosco, ad esempio, dove lasciar vagare la mente, è un ottimo inizio per una regolare cura di sé! Un giro in bicicletta, un quarto d'ora di yoga o qualche semplice esercizio di fitness a casa dovrebbero essere inclusi nella vostra routine quotidiana, se possibile. Non preoccupatevi, non stiamo cercando di trasformarvi in maniaci del fitness, ma un po' di esercizio fisico porta ossigeno alle cellule, solleva l'umore e facilita il "lavoro di benessere" del rospo. Tenendo un diario per qualche mese per annotare esattamente la frequenza di questo esercizio e il suo effetto benefico, vi renderete conto del motivo per cui vi consigliamo di scrivere un diario.
 
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